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Le monastère de Shaolin est un temple bouddhiste situé dans la province chinoise du Henan et célèbre pour sa relation avec le bouddhisme zen et son lien avec les arts martiaux de Chine, dans lequel prévaut un système de combat avec le concept de non-violence et de végétarisme, pour atteindre l'équilibre intérieur.
Au fil des siècles, deux écoles d'arts martiaux Shaolin se sont développées. La première, l'école du nord, accordait plus d'importance à l'usage des pieds, tandis que l'autre, celle du sud, se concentrait sur le mouvement des mains.
Le terme Kung Fu signifie entraînement et compétence, qui s'acquièrent au fil du temps, et a ses principaux représentants dans le temple de Shaolin, où les moines apprennent l'art de l'autodéfense. L'entraînement au temple est très dur et exigeant.
Dans le temple de Shaolin, ses moines guerriers légendaires pratiquaient le Shaolin Kung Fu, l'un des trésors culturels de la Chine ; Aujourd'hui, sa tradition continue d'être préservée avec zèle, ce qui signifie qu'aujourd'hui la discipline, la souffrance, la maîtrise de soi et le rejet de la violence n'ont pas été abaissés. Les moines Shaolin sont considérés comme les guerriers les plus engagés, car ils professent une spiritualité liée au bouddhisme, qui nécessite un dévouement du corps et de l'âme.
Après plus d'une décennie d'études, les apprentis doivent démontrer leurs compétences devant un panel d'anciens, tant en connaissance bouddhiste qu'en pratique méditative et Kung Fu. S'ils réussissent, ils consacrent leur vie à apprendre l'art du combat, du calme et de la maîtrise de soi. Ils passent le reste de leur vie à s'entraîner, à étudier et à méditer sur leur chemin vers l'illumination.
